ランナーのためのカラダリセットメソッド!~疲労回復に効果的な入浴法~

Bodiesでは、「Smile & Run」~走って笑ってきれいになる~をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。
月ごとにレッスンテーマを決めており、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客さまにご案内させていただいております。

「ビギナーランニング(初心者向け)」
ランニングが初めてのお客さまも、スタッフと一緒に安心して走り始められるイベントです♪
ウォーキングもOK!
(7月のテーマ)
「ランニングの基礎を知ろう!~暑い夏も安全に楽しく走るためのアイテム選び~」

「エリアランニング(初心者~初級者向け)」
ビギナーランに慣れてきたお客さま・もう少し距離を走りたいというお客さまにぴったりです♪
(7月のテーマ)
「ランを楽しむ~楽に、楽しく走るためのbrc式呼吸法~」

※毎月土曜日
(詳しい開催日につきましてはお問合せください)

1F ボディーズ イオン柏スタジオ
スタジオTEL:04-7142-7201

Smile & Run ~走って笑ってきれいになる~
ぜひBodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!

日程 -
ボディーズ
ボディーズ
1F/フィットネススタジオ
TEL:04-7142-7201