イオン ビッグフライデー特別企画
AEON HEALTH&WELLNESS(ヘルス&ウェルネス)
健康体操教室《毎月最終金曜日開催》

日程:4月28日(金)・5月26日(金)・6月30日(金)・7月28日(金)・8月25日(金)
時間:16:00~17:00
場所:1F タワーガーデン

《筋膜リリースレッスン 体験会》
所要時間:約30分
筋膜のねじれやよじれを元に戻し筋肉が正しく動けるようにする事で血流がよくなり肩こり、腰痛緩和の期待がもてます。
可動域が広がり柔軟性向上、怪我予防の期待がもてます。

《体組成測定》
所要時間:1名 約3分
標準と現在の自分の数値が分かります。
・筋肉量
・基礎代謝量
・部位別筋肉
・部位別脂肪量

《自宅で出来るトレーニング方法》
所要時間:約10分
体組成測定結果からどのような運動が必要か?指導いたします。

《カウンセリング》
現在の自分の身体の状況を理解していただきます。
対象年齢:20歳以上
※8名さま限定

◆体組成測定にご参加いただき、カウンセリングを受けられたお客さまにイオンスポーツクラブ姫路店無料施設利用券プレゼント!◆
※詳しくはイオンスポーツクラブ ザ・スペースにお問合せください。

【同時開催】
足型測定会
一人一人足の型は違います!自分に合ったサイズを選びましょう
・足長(足の長さ)
・足囲(足の周囲)
・アーチタイプ
・プロネーションタイプ
各項目を測定して、自分に合ったシューズ選びができます。
足型計記録カードに測定結果を記録します。
※詳しくはスポーツオーソリティ 姫路リバーシティー店にお問合せください。

AEON BIG FRIDAYとは?
「プレミアムフライデー」に合わせて、イオンでは、毎月最後の金曜日から「ビッグフライデー」を開催!
ひと月がんばったココロとカラダをリフレッシュしたり。プチ贅沢な食材を揃えて、じっくり時間をかけておいしい料理を作ったり。ご家族や仲間と待ち合わせて、いつもの週末とはちょっと違うショッピングやイベントをお楽しみいただく企画です。

【お問合せ先】
イオン スポーツクラブ ザ・スペース
TEL:079-231-2333
営業時間:9:00~23:00
定休日:毎月14日

スポーツオーソリティ 姫路リバーシティー店
TEL:079-233-7180
営業時間:10:00~21:00

日程 4月28日(金)・5月26日(金)・6月30日(金)・7月28日(金)・8月25日(金)
時間 16:00~17:00
場所 1F タワーガーデン