佐野新都市 第1回ヨガ教室

日程:5月1日(火)
時間:10:00~11:00
場所:1F イオンホール
※参加無料
※10分前までにお越し下さい
※先着25名さま限り
※参加されたお客さま、オリジナルボックスティッシュ、フリーザーバッグ、入浴剤の中からお一人さま1点プレゼント!

●クラス
ココロとカラダをほぐすリラックスヨガ

●インストラクター:yuko

●クラス内容
日々の疲れやストレスをリセットして、本来の自分を取り戻しましょう
ひとつひとつのポーズをゆっくり、呼吸に意識を向けて行い、カラダの声を聞いてみましょう
運動が苦手なお客さまや、カラダが硬いお客さま、ヨガがはじめてのお客さまも大丈夫です。

■持ち物
・動きやすい服装でお越しください(更衣室はございません)
・ヨガマット
・タオル
・飲み物
☆必要な方
ブランケットやバスタオル(リラックス時の寒さ対策に)

日程 5月1日(火)
時間 10:00~11:00
場所 1F イオンホール
※参加無料