チャレンジデー2019 in イオンモール扶桑

日程:5月29日(水)
時間:9:30~15:00
場所:1F セントラルコート
※参加無料

【いきいき広場】
(1)体力測定
開眼片足立ち、最大一歩幅測定等を体験し、平衡性(バランス)や筋力、柔軟性を知ることで、自分の身体の健康状態や運動能力に関心を持てるようにする。

(2)スロートレーニング
ゆっくり動作することで、効率よく筋肉を鍛えることができる。イスに座りながらできる簡単な動作を紹介し、運動習慣のきっかけとする。

(3)お買い物ウォーキング
1F セントラルコートや出入口に、チャレンジデー公式ティッシュを配置し、お買い物を通して運動されたお客さまに持ち帰っていただく。

主催:扶桑町チャレンジデー実行委員会

【お問合せ先】
TEL:0587-93-2441

日程 5月29日(水)
時間 9:30~15:00
場所 1F セントラルコート