モールウォーキングでより健康に、より美しく! イオンモール伊丹昆陽 モールウォーキング

日程:毎月第1・3木曜
時間:19:30~20:30(1時間)
参加人数:50名様程度
参加費:無料

「モールウォーキング」は文字通り、ショッピングモールの中を健康目的のために歩くプログラムです。
イオンモール伊丹昆陽では"地域の皆さまの健康とコミュニティの推進"を目的に、モールをウォーキングの場として開放しています。室内だから天候・気温・時間に関係なく、快適かつ安全にウォーキングが楽しめます。更に毎月第1・第3木曜日はウォーキングドクターのデューク更家さん公認のウォーキングスタイリストをお招きして、ウォーキングの基礎レッスンを無料開催していますのでぜひともご参加下さい。
Let'sモールウォーキング!

【開催日時】
12月5日(木) 1F 緑の広場/時間:19:30~20:30(1時間)
12月12日(木) 1F 光の広場/時間:11:45~12:15(30分)
12月19日(木) 1F 光の広場/時間:19:30~20:30(1時間)
2020年
1月16日(木) 1F 光の広場/時間:19:30~20:30(1時間)
1月30日(木) 1F 緑の広場/時間:19:30~20:30(1時間)
※2020年1月は会場スペースの都合により第3木曜日、第5木曜日に実施いたします。
参加人数:50名様程度
参加費:無料
※老若男女どなたでもご参加いただけます。

伊丹 水とみどりのネットワークの会×イオンモール伊丹昆陽合同企画
12月12日(木)はモールを飛び出して市内散策
日程:12月12日(木)
時間:11:45~12:15(30分) ※到着が遅れ、レッスン開始時刻が遅れる場合もあります。
場所:1F 光の広場
コース:荒牧バラ公園~天日神社~鴻の鳥橋~中野稲荷神社~サンシティホール~十六名公園 (約4.6km)
受付場所:荒牧バラ公園
受付時間:9:30~10:00

「伊丹 水とみどりのネットワークの会」では毎月12日に四季折々の伊丹の公園や河川など水とみどりのスポットを結んだ散策道を紹介して、自然に触れ、健康増進に利用していただくなどの散歩道の利用促進活動をしています。

【お問合せ先】
伊丹市みどり自然課
TEL:072-780-3521
※雨天の場合、市内散策は中止してモールウォーキングレッスンのみ開催します。
【天候判断のお問合せ先】
伊丹 水とみどりのネットワークの会 会長 高見尚子
TEL:090-5248-1885

※ご自分の体力、体調をチェックされたうえでご参加下さい。
※小学生以下の方は、保護者同伴でご参加下さい。
※傷害保険はありません。参加者のけがや他人に与えた損害については、参加者負担になります。
※事故に遭わないように気をつけて歩きましょう。

【受付方法】
受付不要。直接上記開催場所にお集まり下さい。

●デューク更家さんの来場は半年に1回となります。
●スニーカーと動きやすい服装でご参加下さい。
●更衣室のご用意はございませんので各自服装にご留意下さい。
●貴重品・お荷物の管理は各自で行って下さい。
●体調管理は十分に行いご参加下さい。
●今後のスケジュールはホームページやポスターでお知らせしていきます。
●都合により変更、あるいは中止する場合もございます。予めご了承下さい。
●イベントの様子は写真に収め、後日ホームページやポスター等で紹介させていただくここともあります。予めご了承下さい。

セルフモールウォーキング開放時間:9:00~21:00

日程 毎月第1・3木曜
時間 19:30~20:30(1時間)