イオンモール新潟南を楽しく歩いて健康になろう!
亀田ウォーキング倶楽部

日程:2021年9月28日(火)・10月20日(水)・11月23日(火・祝)・12月20日(月)・2022年1月20日(木)・2月25日(金)
時間:10:00~ 1時間程度
場所:1F マリンコートにて受付、レクチャー後、館内をウォーキング
※参加無料
※各日10名

講師が効果的なウォーキングをレクチャー!

《特典1》
参加者には各回終了後スポーツドリンクをプレゼント!

《特典2》
歩行姿勢の改善が期待できる!
歩行姿勢測定器や健康測定器を使用できる!

《特典3》
講師の方から教わりながら、館内で実際にウォーキングができる!

ウォーキングインストラクター(指導員)からウォーキングの効能や効果的なやり方のレクチャーを受けながら、イオンモール館内をウォーキングします。
参加は無料で、どなたでもご参加いただけます。
さらにウォーキングを楽しんでいただけるよう、イオンモールウォーキングを活用したり、健康機能測定器を毎回の実施にご用意します!
現状の運動機能を計測し、健康増進に活用ください!

【開催日・レクチャー内容】
2021年
・9月28日(火)
ウォーキングの効果・痩せるための効率的な歩き方について
・10月20日(水)
美しい歩き方は姿勢作りから
・11月23日(火・祝)
認知症予防の切り札は「歩く」こと
・12月20日(月)
早く歩ける人は寿命が延びる

2022年
・1月20日(木)
ウォームアップとストレッチング、クールダウン
・2月25日(金)
ウォーキングの留意点

【流れ】
受付→レクチャー→ウォーキング→歩行姿勢測定

【受付方法】
1F マリンコート受付にお越しください。
また参加の事前受付も可能です。
事前受付方法:TELにてイオンモール新潟南 担当:小泉・高山 宛に本イベントに参加希望とお伝えください。
TEL:025-383-1421(受付時間 9:00~17:00)
その際に、お名前、お電話番号、参加希望日をお伺いいたします。
各日定員に達し次第、受付を終了いたします。ご了承ください。
個人情報の利用目的:お客さまから頂いた個人情報は本イベントへの参加受付、管理、お問合せに対応するためのみに使用いたします。

イベントには、動きやすい服装でご参加ください。
ご参加にあたりマスク着用・受付時の検温、手指のアルコール除菌が必要です。
協力いただけない場合、参加いただけません。

【お問合せ先】
新潟日報事業社 加藤
TEL:080-1300-0091

日程 2021年9月28日(火)・10月20日(水)・11月23日(火・祝)・12月20日(月)・2022年1月20日(木)・2月25日(金)
時間 10:00~ 1時間程度
場所 1F マリンコートにて受付、レクチャー後、館内をウォーキング
※参加無料